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2016-01-30 (Sat)
昨日は朝からでしたが夜までは積もらず
気温が下がった夜中に降った雪で今朝は積雪10センチでした~
湿った雪で片付けが大変だったそう(オット談)

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朝の大ちゃん散歩(数歩だけど・笑)からは雪まみれで帰宅したチョビです
(先日の雪まみれチョビはこちら⇒
その後は私とヌクヌク二度寝(´∀`*)
ガシっと掴んだチョビの右手が逞しいなー

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場所を変えつつ爆睡♡
揃えた手が堪りませんっ

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スマホだから寄り放題で撮りまくり~
この後、ギロっと目を開かれちゃいました(^_^;)
安眠妨害してごめんねー
カワイイ顔して寝てるチョビが悪いのヨと逆キレしときました
まー、白目なホラー寝顔だって激写しちゃうけどネ(* ´艸`)

20160121_154909.jpg

雑記ついでに先週、オット母の買い物待ちしてる車内でチョビと2ショット
自撮りに慣れてないから、どこを見ていいか不明な私と
何故かしっかりカメラ目線なチョビ(* ̄m ̄)

雪はもう降ってなくて お日様も出てるけど
逆に雪が溶けてグチャグチャ道でお散歩できないだろうな~
午後からシャンプー日だし、私は案の定というか風邪をひいちゃってるし
オットは今日も明日も仕事
(最近、忙しくて帰宅が連日22時頃なオットです)
今日も明日もこんなカンジでまったり過ごしそうなチョビ家でーす
みなさん、良い週末を

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2016-01-28 (Thu)
寒暖の差が激しいせいか、チョビの大ちゃんも緩めな日が
今週のチョビごはんは お腹に優しいリンゴと本葛とショウガです

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馬すじ肉・豚もも肉・牡蠣・人参・じゃがいも・リンゴ・小松菜・カブ・ゴボウ・生姜・本葛粉・ペースト(椎茸・えのき茸・わかめ)
トッピングはアマニ油・甘麹・味噌・引きわり納豆

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先週は緩い大ちゃんの日が多かったから乳酸菌+納豆菌のサプリを追加してたけど
今週は朝の1錠だけで大ちゃんも絶好調♪
ごはんの効果だといいな~(´∀`*)

昨日、今日は暖かめな気温だったけど
明日からまた雪予報~
今週末も葛粉を使おうかな☆

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| 腎臓ケアごはん | TB(0) |
2016-01-26 (Tue)
先週の土曜(1/23)のお散歩は隣町の河川敷公園

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上がった尻尾と精悍なお顔(←親ばか・笑)がヤル気って出てます♡

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水鳥が川からあがって休憩してました
チョビが近づいても、まったく気にしない水鳥たちと
狩猟犬の血も騒がず、水鳥には目もくれず散歩スタートなチョビ(* ̄m ̄)

20160123oo02-2.jpg

後ろ姿シリーズ(笑)
長いスロープや丘を登って元気いっぱいです

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表情は楽しそうじゃないけど、楽しんでました

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上段:にこやかに丘を駆け下りるチョビ
下段:もう一度登るよう言われて、少し仏頂面で上るチョビ( ̄∀ ̄*)

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広場で颯爽とダッシュ~
カメラ(私)を見つめてまーーーすっ(〃∇〃)
右下の写真を拡大したら、飛行犬だった

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タッチゲームで 活き活きした表情で走ってる
コーナリングもカッコイイ
動画デス↓



やっぱりこの日はお散歩する気マンマンだったようで
いつもよりタッチゲームも長く遊んでました

20160123oo07-2.jpg

目をひんむいてるのは(左上)タッチゲーム中でオットを見ながら走ってる時~
右上は遊びつつ私を見てるチョビ(* ´艸`)
ギリギリなジャンプ姿も激写~
疲れたようだったから抱っこワープ中だったけど 電信柱を見つけて
抱っこでクンクンさせてあげてたら、こんな顔してた(笑)

P1210003.jpg

その割にしっかりクンクンしてたじゃない(* ̄m ̄)

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遠くの蔵王が雪化粧しててキレイでした
翌日曜の朝にはしっかり降って一気に雪景色になったチョビ地方です
もうほとんど融けちゃいましたが
ニュースでは雪の影響で断水の地域が多くあったりと被害が出てますね
早く復旧しますように

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| Days | COM(12) | TB(0) |
2016-01-24 (Sun)
夜中に降ったようで起きたら雪景色



玄関先から車庫(右へ)へ進むか雪へ進むのか撮ってみました
ブルンブルンで気合いを入れて躊躇なく雪へ

P1210024.jpg

積雪12センチとTVで言ってました~

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ズボズボと雪を進み、鼻先も垂直にズボっで雪だらけ(* ̄m ̄)

P1210028_20160124104341e02.jpg

雪道をダッシュするのかと期待してたのに
早々に車庫に避難(* ´艸`)
なのに、やりきった感いっぱいなドヤ顔だし(笑)

P1210029_20160124104335806.jpg

雪をはらって暖かい部屋に戻ろうね
この後、オットは家のまわりの雪片付けをしてから仕事へ
私とチョビは今日はまったりDAYに決定(´∀`*)

P1210022_20160124104340a62.jpg

カワイイ足跡♡

チョビ地方はこれ位の雪で済みそうです
が、東北なのに雪に弱い地域なので明日の通勤は何時間かかるんだろう
普段、雪が降らない地域にも降ってるようなので
足元や屋根からの降雪などなど みなさん気を付けて下さい


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2016-01-21 (Thu)
1/17(日)は雪が舞ってる寒い日でした
翌1/18からの大雪に比べたら暖かったけど・笑

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チョビにはヌクヌク服があるので ご機嫌でお散歩です

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冷たい風も平気~と進みます
寒いからあまりお散歩しないのかな~と思っていたので嬉しかった

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この公園は側溝が法面で下がってるので低いアングルで撮影できます

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一生懸命にクンクンしてるからズーム!
お手紙を分析してるのかな?真剣なお顔(* ̄m ̄)

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左上をみながらクンクンしてる~
面白いから調べてみたら(ヒトverですが)
左上を見ている場合は『左上:過去の体験や記憶の呼び出し』だそうです
右上の場合は『これから先の新たなイメージ』だそうで、夕飯何食べたい?とか嘘をつくとかだそう(笑)
(左利きの場合は逆だそーです)

チョビが右利きなのかも、イヌにも当てはまるのかも不明ですが
クンクンチェックで過去にあったワンちゃんを思い浮かべてる?と思うと
面白いかも(* ´艸`)

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情報分析終了したようで お散歩再開

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少しだけどダッシュも

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お散歩後半に笑顔も♡
私たちは寒くて、どんどん体が冷えてきてたけどチョビはポカポカ

P1200900.jpg

疲れたようだし もうすぐ駐車場だしと抱っこワープついでに撮りまくり(´∀`*)
大あくびですかー(笑)

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からのーペロン( ̄∀ ̄*)
お散歩中はギャラを持ち歩いてないに何故?(笑)

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大好物の横顔も(〃∇〃)
もう少しだけ こっち向いて欲しいな~なんて何枚も撮ってたら↓

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仏頂面に
すいません、帰りますっ

実はこの後、シャンプー日!
さらに疲れたチョビはおかんむりで 迎えに行った時もあまり喜ばず(-_-;)
慌てて近くの美味しい石窯パンのお店へロールパンを購入しに行って
ご機嫌を直してもらいました

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2016-01-20 (Wed)
*1/17 手羽先とカラフル野菜のスープ

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馬すじ・手羽先・かぼちゃ・パプリカ(赤・黄)・白菜・水菜・人参・レンコン・ペースト(舞茸・椎茸・もずく)
トッピングは生馬肉(赤身・軟骨)・引きわり納豆・甘麹・味噌・アマニ油

20160117jds02.jpg

冬になって運動量が増えたせいか減量が進んでるので
年末から全体量を少し増やしてます^^*
これまでは大体1040g前後だったけど年末からは1070前後~
10日で割ったら3g/日の増量(笑)
6.7kgを切ったらベストを下回るからもっと増量予定☆
(現在は6.8kg弱を維持中)

P1210408.jpg

キッチンではいつものカゴで寝ながら待ってるチョビだけど
出来上がってくる時間になるとソワソワ(* ´艸`)
本当は立ち上がってほしくないけど・・じっとはしてられないそーデス
すぐにオットかオット母に抱っこしてもらって立ち上がるのを制止します~
・・しつけはご飯が絡むと一瞬しか聞いてくれないんです(^_^;)

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| 腎臓ケアごはん | TB(0) |
2016-01-18 (Mon)
コメントのお返事&訪問が遅れてますm(_ _)m
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今日は雪で各地、大変でしたね><
チョビ地方も朝から大渋滞でした
午後からみぞれ雪になったので、明朝は轍とテカテカ氷で
さらに渋滞&運転が大変そうです
一体何時に家を出たらいーのかな(^_^;)
みなさんも怪我などないよう、ゆっくり行動して下さい

P1210413.jpg

今日のお留守番からアルパカの湯たんぽがチョビのお供に
ブランケットでベッド全体を包んでるので、私が帰宅した時間(12時間後)も
ポカポカでした

P1210425.jpg

帰宅途中に目に入った、暖かそうな大判ブランケットを購入
フカフカもこもこでーす♪

201601moufu01.jpg

新入りチェックに余念がないチョビと
巻かれて遊ばれたチョビ(笑)と
撮影に付き合うギャラ待ちのチョビ(* ̄m ̄)

P1210433.jpg

↑一番のヤラセ写真~ゴロンしてもらいました(* ´艸`)

20160114_195026.jpg

少し前ですが1/14のどんと祭へ今年もチョビと一緒に参加できました♡
これで今年も元気に過ごせるね

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ブロ友さんの所で見た ビオレママのをチョビ家で作ってみました♪
作ってみて、私のチョビのイメージはこういう好感度ある少年なんだって認識~
ヒト換算で55歳なのに。笑
作ってる過程が面白かった
店主さん、我が家はこんな感じになりましたー

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先週の3連休に金柑のコンポート(ヒト用)を作りました^^*
お弁当の色合いと箸休めに重宝してまーす
と・・スパークリングワインや焼酎にいれたり~ヨーグルトに混ぜたり♪
| Days | TB(0) |
2016-01-15 (Fri)
チョビのごはんの生馬肉に生軟骨も追加しました

P1210302.jpg

先ずは少量から始めて 今は10g/日です
リン値が調べたけど不明
今の所、体調は大丈夫そうなので しばらく続けてみようと思います
サプリも摂ってるけど、関節炎に効果があるといいな♡


*2016/1/3 鱈とサツマイモのスープ

20160103jds01.jpg

馬すじ・鱈・さつまいも・リンゴ・大根・トマト・ペースト(もずく・椎茸・舞茸)
トッピングはひきわり納豆、ココナッツオイル

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エクセルの計算フォーマット↑を少し手直ししなきゃと思いながらも
とりあえずの計算はできるしと頓挫中(^_^;)
気合いを入れないと重い腰があがりません

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| 腎臓ケアごはん | TB(0) |
2016-01-13 (Wed)
1/9のいわきへのお出かけの続きです⇒その1はこちら

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40分くらい、芝生を満喫しました
かくれんぼ、楽しかったな~
写真↑の左下のは、岩陰の私を探してダッシュしてるチョビ♡

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精悍なお顔のダッシュ姿も撮れた(〃∇〃)
21世紀の森から三崎公園へ移動しまーす

P1200755.jpg

先ずはランチ
今年もメヒコで牛ピラフをテイクアウト♪
美味しかったデス

2016010921seiki08.jpg

三崎公園の芝生広場も素敵で遊ぶ予定だったけど
(去年の三崎公園で遊んだ様子はこちら⇒
21世紀の森でしっかり運動したから今回は海を眺めようと潮見台へ

2016010921seiki09.jpg

透明でキレイな海にテンション上がるっ
チョビは潮風をペロン?(笑)

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物憂げな表情に見える感じも素敵
(親ばかでーす

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チョビとオットが立ってる位置が陸の端っこなので 突端は怖いぐらいの海の上です

P1200784.jpg

階段を上がって塔の上へ登ったけど 風が寒くて途中で断念(笑)
途中だったから高さが足りなくて海と撮れず~青空と(´∀`*)

P1200786.jpg

シルエットチョビ

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キレイな海に気持ちもリフレッシュ~で帰路へ
お天気にも恵まれて チョビも沢山ダッシュしてと遠出した甲斐があった
よいお散歩でした

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潮見台の塔を内側から撮影
かたつむりみたいな外国の建物みたいな雰囲気も☆

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高い位置を無理してクンクンしてるチョビ@21世紀の森

P1200751.jpg

嬉しそうにダッシュしてるチョビのシルエット@21世紀の森
| Days | COM(15) | TB(0) |
2016-01-11 (Mon)
1/9(土)はほぼ1年ぶりに いわき市へお散歩に⇒以前のブログはこちら
この日もチョビ地方の最高気温予測は6℃で、いわき市は9℃~

2016010921seiki01.jpg

初の公園、21世紀の森へ到着
青空でーーーす
チョビ家から2時間半ちょいかけて来た甲斐がありましたっ

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快調にダッシュ♡

2016010921seiki02.jpg

チラ見もよそ見もしっかり撮れた(* ´艸`)

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かっこいいダッシュ姿も(〃∇〃)
楽しそうな表情してるなぁ

2016010921seiki03.jpg

ニコニコ顔に クンクンに カメラ目線

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ごっ機嫌

上から撮影↓
2016010921seiki04.jpg
下から撮影↑

目的の広場へ到着~
こーんな広くて坂道でとチョビ家には最高な公園でしたっ

2016010921seiki05.jpg

平らな岩に乗って記念写真~は上手くできず(笑)
大きな岩が沢山あったから、何回もかくれんぼして遊べました(´∀`*)
オットもかくれんぼしたくて隠れたけど、リードでチョビと繋がってるから
かくれんぼの意味ないけどね(* ̄m ̄)

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しばらく斜面を登ったり横に行ったり遊んだから
そろそろ下の広場へ降りまーす


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素敵な公園でした
| Days | COM(7) | TB(0) |
2016-01-10 (Sun)
クリスマスプレゼントに1着オーダーした全身モコモコ服⇒
追加オーダー分が先日、届きました

P1210367.jpg

ラッピングの袋にもチョビの名前が入ってるんですよ

P1210369.jpg

先ずはクリスマスプレゼントのカーキの
少しだけ袖口を緩く直してもらいました^^*

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次はスモークブルーのを試着
とーっても似合うよ~チョビ♡(親ばか・笑)

ラテン語で素敵な言葉がプリントされてます
Passe des jours formidables (素敵な毎日を過ごしてね)
Ensemble pour toujours (ずっと一緒)

P1210378.jpg

赤は鉄板で似合うなぁ(〃∇〃)←親ばか発言スルーでお願いします(笑)
マリンな雰囲気で、またイメージが変わります
カーキも大好きな色と柄だし、3つとも本当に私好み

連続撮影で顔が仏頂面なチョビですが
3回目の着替えなのに嫌がらず 自ら顔を入れて着るんですよー(´∀`*)
着心地が良いんだと思います

P1210395.jpg

ボアの色も全部違います☆
手触りが本当に柔らかくて 暖かい

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ご厚意でカフェマットを作って下さいました
両面ともすっごく素敵~
Je suis heureux avec toi (君といると幸せ)
Mon seul tre'sor (たった一つの宝物)

のっちさん、忙しい年末年始なのに 本当に有難うございました
早くショップをオープンされるのが楽しみです
 のっちさんのブログはこちら⇒だっくす らいふ
 可愛いシャロンちゃんとキュートなマシューくんです

P1210384.jpg

この頃の朝んぽ(5時半すぎ)は気温が3℃を下回っていたりするんですが
この暖か服のおかげで朝んぽ後に服を脱がせるとポッカポカ♪



素敵なカフェマットで急に『マット』で座ってもらおうとチョビに無茶ぶりを(笑)
空気を読んで頑張りました



カフェマットに座った状態から「マット」と言われたチョビは。。
予想どおりな動き(爆)
遊んでごめんねーチョビ(* ̄m ̄)
頑張りましたっ

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カフェマットは中綿が入ってて座り心地も良いそうでーす
なかなか全身を乗せれないチョビですが(* ´艸`)


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| Item | COM(6) | TB(0) |
2016-01-07 (Thu)
お正月休み最終日(1/4)は車で1時間くらい移動した七北田公園へ

20160104nanakitaP01.jpg

ずっと小春日和で暖かかったので急に寒く感じる日でしたが
(空の色味も寒そうなグレー)
2日間も寝正月で近所散歩だったチョビは大はりきり(´∀`*)

20160104nanakitaP02.jpg

クンクンしたり 小走りしたりと堪能してます♡

20160104nanakitaP03.jpg

広場へ入ると『ダッシュですよね?』な表情なチョビ~
大正解

20160104nanakitaP04.jpg

林間ゾーンは落ち葉(松葉?)の赤茶が印象的♪
気になる香りを発見でウキウキなチョビの大きく開いた足がツボ

20160104nanakitaP05.jpg

川沿いにチョビにちょうど良い 細長い芝生が続く道を発見
何度もダッシュしてご機嫌チョビです

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弾力のあるカラー舗装のコースを颯爽と走るチョビ

P1200616.jpg

芝のアップダウンがある所へ右折~
お顔に疲れが出てた(笑)

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根元をクンクンしてる後ろ姿なだけだけど~ちょこんとクロスした足が堪りませんっ

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落ち葉で隠れてるけど、苦手なグレーチングの上ですよ~チョビ

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しっかり50分のお散歩を満喫しました
50分はしっかり散歩じゃないかー(笑) みなさん、もっとロングお散歩ですね
チョビのお正月休み2016はこんな感じで終了しました^^*

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初売りにも行かず 唯一購入したのは
ホムセンでチョビ用のおしり拭き

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P1200634.jpg

ゆきやなぎ?
寒々しい公園で可愛らしく咲いてました

| Days | COM(7) | TB(0) |
2016-01-05 (Tue)
2016年1月2,3日は寝正月(笑)

P1210307.jpg

こーんな感じでお昼寝三昧なチョビでした~
一応2回/日のお散歩は近場でしてたけど カメラも持たず(´∀`*)

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マグロ(←また)に喜ぶチョビは撮影

2016oshougatu02.jpg

お正月だし~と茶わん蒸しを作りました
卵1個を干し椎茸の戻し汁で倍より多い位に割って(少し水も足した)
茶こしで濾しながら2つの器に分けいれて
フライパンで器の高さの1/3位の水を沸騰後に
アルミホイルで蓋をした器を入れ10分沸騰させたままにし
その後、火を止めて5分蒸らして出来上がり
残りの1つは後日あげました

2016oshougatu03.jpg

低いリン値クッキーも作製
カルシウムが豊富な練りごまを使用~

片栗粉160g
白練ごま 大さじ2+小さじ1 
ココナッツオイル 大さじ1

オーブントレー2枚に生地を流して、220度で5分焼いた後に取り出し
包丁の背で格子に線をつけてから
220度で10分焼いてみたけど、焼きが不足で240度で15分焼いて完成
なんて適当な作り方(^_^;)
焼き上がりはパリパリで噛むとゴマの風味もして美味しいけど
ココナッツオイルの香りはしなかった~
ゴマの油分のせいか仕上がりも少し油くさい
要改良デス

が~チョビは案の定、大喜びして食べてくれてます♡
リン値は前回のレバークッキーより少し高いけど許容値の範囲内~

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牛すじジャーキーも作りました
前回は茹でた後にカットして オーブンで焼いたんですが脂を取りながら焼いても
どうしても脂っぽ仕上がり&出てきた脂で揚げたような仕上がりだったので
今回は下茹でしカット後に フードドライヤーで5時間乾燥で仕上げました

自分で作ってナンですが~だいぶ美味しくできましたっ
3粒/日で3か月強分が出来上がったので小分けに冷凍
しばらく楽しめるよーチョビ(≧▽≦)

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寝正月もなかなか良いね、チョビ
お休み最終日の4日は少し遠出のお散歩へ行きました
それは今度に

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| Recipe | COM(13) | TB(0) |
2016-01-04 (Mon)
今年の元旦は初日の出を見に行かず のんびり

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お散歩も近場散歩~

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笑顔写真はなかったけど(笑) 楽しんでたチョビです
あっちをクンクン、こっちをクンクンしつつ園内を散策

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『私たちの休み=チョビは寝不足で疲労』となっちゃうので
この日はサクっと近場散歩×2回計画で、15分位でお散歩終了


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夕方散歩で かかりつけの病院に新年の挨拶を(´∀`*)

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目深な帽子は今年も気にせず闊歩

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小さな公園の築山で軽くダッシュなどして
すぐに散歩終了かと思ったら 意外とヤル気いっぱいなチョビはグングン歩いて

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住宅地コースを30分くらい堪能
写真はもう、薄暗くてブレブレ(笑)

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帰り道に初詣へ
小さな神社な分、灯りが幻想的

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幻想的なマジックアワーを活かした写真とおもったけど撃沈(^_^;)
今年は頓挫したままの写真の勉強、少ししてみようかなー

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チョビのシルエット写真♡

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10日間と長かった休みも(私は~オットは5日)今日(1/4)で終了!
明日から日常に戻れるかなー(^_^;)
チョビもお留守番、大丈夫かな~
| Days | COM(7) | TB(0) |
2016-01-02 (Sat)
2016年も『チョビびより』をよろしくお願いします
昨年の大晦日は近場散歩で散歩〆でした

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念入りなクンクンからスタート(笑)

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広場ではダッシュもしましたが すぐに止めて木道へ戻っちゃった~

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ウキウキで木道の枠の上を歩くチョビ
(せっかくの広場が勿体ない・笑)

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「やっぱり走るんですか」な顔のチョビ(* ̄m ̄)
歩いてきて丘の上へ移動してきました

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走るの?みたいな顔してた割りには元気にダッシュ

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両耳ピーンなダッシュ姿♡

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ニヤっとしてるようにも見える(* ´艸`)

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丘をもう一山登って ゴール

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帰ろうかと言ったら こんな顔で振り返った(* ̄m ̄)
楽しんだねー
2015年ラストにカッコイイ走りを有難う

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帰ろうで駐車場へ向かってダッシュ
でも、駐車場は遠い所に止めたんだよね(笑)
後半は尻尾が下がり始めました

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抱っこで帰りましょうね

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大晦日なのでチョビも 年越し蕎麦&マグロをご飯の他に食べて2015年締めくくり

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抱っこついでに撮りまくり(´∀`*)

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話しかけるとカワイイ顔で 小首をかしげるチョビ

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「まだ撮るの?」「車に戻ろうよ」なお顔のチョビ(笑)
帰りましょうね

あーーー可愛いなぁ(〃∇〃)
これって親ばか納め?親ばか始め?
2016年も親ばか全開でーす
| Days | COM(11) | TB(0) |
2016-01-01 (Fri)
新年あけまして おめでとうございます

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今年もたくさんダッシュして お散歩して四季を感じて
笑顔も ウマウマも 甘えっこも お昼寝もいっぱいの
穏やかで楽しい日々になりますように

みなさんにも良い1年になりますよう お祈り申し上げます
本年もよろしく お願いします

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今日のお散歩で 閉ってる店頭の門松とコラボ
今年のお正月はのんびり過ごしてます


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