チョビびより

2/24からのチョビご飯は『手羽先と根菜のスープ』





手羽先・大根・リンゴ・さつまいも・人参・ゴボウ・水菜・パプリカ・長芋・椎茸・舞茸・ぎばさ
トッピングは生馬肉（赤身・軟骨）・ひきわり納豆・サーモンオイルなど





たっぷりのスープで食べてもらいます(*^_^*)
生姜を入れようと思ってて忘れちゃった

季節の変わり目って肌寒く感じるから
生姜でポカポカご飯にする予定だったのに～





今回もぎばさの栄養成分不明で、エクセル上はもずくで計上


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昨日（2/24）にチョビの５種ワクチン完了！
腫れたり 体調を崩すことなく 無事に終わって一安心
病院で体重を量ったら、6.5kg
ベスト体重かな




真剣な表情でクンクンしてる(* ´艸｀)





前日はワクチン後で安静にしないといけないから
トイレ外出だけだったチョビなので





お出かけ散歩に 嬉しそうです(´∀｀*)





表情がすっごく嬉しそうで 私も幸せ





風が強くて寒かったけど 大きな声で笑いながらの散歩、楽しかった
アルディエ　プッチーニさんの裏地モコモコ暖か服なので チョビも快適そう





ワクチンの翌日だから 短時間でサクっとダッシュ散歩です
ブサ顔も可愛い♡





オットがチョビに『タッチゲーム』を誘って
応えたチョビだけど すぐに私の元に走ってきてゲーム終了！
沢山ダッシュの後だから もうダッシュは要らなかったみたい（笑）





梅園コーナーへ行ったら、蕾が膨らんでました





一部は蕾が膨らんでたけど 殆どは固い蕾の中
数輪が咲いてました





甘酸っぱい春の香りでした(*^_^*)





散歩中、生垣でかくれんぼを何度かしてたら
チョビに信用を無くしたようで、いつも以上に振り返りながら
駐車場へ向かうチョビでした

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もっと梅が咲いたら きっとデートできるよ、チョビ





立て込んでいた仕事が落ち着きました～
腱鞘炎は上手に付き合うしかないので
無理せず手を休めつつ暮らすしかないですね

仕事もですが、お世話になった職場の先輩が他界されてしまったり
オット父が検査入院したりと（退院済み＆検査結果も良好です）
この２週間は体力もですが、精神的にキツかった

昨日はチョビとまったりのんびりしたし
今日のお散歩で思いっきり楽しめて 元気復活です

仕事が立込んでる＆腱鞘炎気味でお休みしてます～





先週の日曜日の夜チョビ
いつもは私たちの夕飯が終わった後のご褒美待ちで
ウキウキで起きてるのに
むしろ待ちきれず、早く食べろって煽るほど（笑）
シャンプーＤＡＹで20時前にはうたた寝モード



別な日の〝部屋に戻るオットを寝ながら待ってるチョビ〟


私たちの『ごちそうさま』の声で
しっかり飛び起きてましたけど ( *´艸`)



これもＩＧから(*^_^*)
もうブログにも載せてたかな？
抜群な安定感のチョビの頭頂部♡

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週末にはお散歩写真をＵＰしたいな～
まだ１月のお散歩写真が残ってます
みなさんの所への訪問も週末になっちゃうかもー
遊びに行けても応援ポチだけになりそうです

すこし間が空いちゃいましたが1/13のお散歩の続きです
とっても気持ち良い青空だったので 七ヶ浜の海へ移動





眩しいから涙が沢山出てた(^_^;)





嬉しそうに砂浜をダッシュです





私に真っ直ぐ駆け寄るチョビ♡





ウキウキと波打ち際へ進んでいきます(´∀｀*)





どんどん進んで～





海水でぬれた砂を味見(￣∀￣*)





波から逃げよーーーってダッシュなのに、余所見って（笑）





また砂を味見？





また波打ち際を攻めるチョビ～






波打ち際でのお決まりといえば～コレをしなきゃです(*^_^*)
※本当に濡れちゃうと焦って、私の声がヤバイです音声ナシをおススメします





波打ち際を何度も攻めて遊びました(´∀｀*)
楽しかったー






鼻先に砂がついてるよ、チョビさん(* ´艸｀)





小春日和を海で満喫した１日でしたっ

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肉球マーク、何度も撮っちゃう
砂にしっかり くっきりついたチョビの足跡♡

チョビの歯磨きは１日１回、マウスクリーナーをコットンにつけて
歯の表裏を拭くって感じなんですが、その他にときどき





マヌカハニーを私の親指と人差し指に塗って
チョビの歯と歯茎の境目を意識しながら 歯茎マッサージ！






マヌカハニーの殺菌力でお口がスッキリ＆チョビも甘くて美味しい時間です
※蜂蜜はパピーに使用不可ですし、蜂蜜で歯磨きも自己責任で行ってます







先日、オーダーしていた服が届きました
犬服 アルディエ　プッチーニさん（HPはこちら⇒aldier puccini）
トップス２着とボトムス３着






ボトムスはモコモコ厚手の裏地がついて、しかもホッカイロ入れつき！
トップスはアウターを考慮して、少し薄手のモコモコ裏地です






そしてっ(´∀｀*)
バレンタインを頂いちゃいました





もっと食べたいそーです(* ´艸｀)





真ん丸に見開いた目が 落ちちゃいそー（笑）





のっちさん、テンコ盛りな要望を全部叶えて下さって
しかもカッコイイ服に仕上げてくれて、本当に有難うございました

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2/4からのチョビのスープは鶏胸肉とカラフル野菜のスープ





馬すじ肉・大根・リンゴ・カボチャ・茄子・パプリカ（赤）・人参・アスパラ・レンコン・牛蒡・椎茸・舞茸・めかぶ
トッピングは生馬肉（赤身＋軟骨）・ひきわり納豆・アサイー・サーモンオイル・卵殻パウダーなど





鶏胸肉に含まれるイミダペプチドは体を疲れにくくさせ
疲れを回復しやすくする効果があるそうです
また、カルノシンはアルツハイマー型認知症や脳血管性認知症を
予防する効果があるそうで
抗酸化作用があり活性酸素を除去して
AGEｓ（たんぱく質が糖化するときにできる物質）の蓄積を押えてくれるので
糖尿病、アルツハイマー型認知症、慢性腎不全、動脈硬化、白内障や
筋肉の低下も防いでくれるそうです

蒸したり茹でたりという、水分を使用した調理法が合っているそうなので
チョビには茹で鶏にして、茹で汁はスープにプラス
（イミダペプチドは水溶性だからスープも大事）




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1/13のお散歩日記です





名取市閖上に隣接している 仙台市の海岸公園の藤塚地区へ行ってきました





海岸公園と言っても この避難の丘があるだけで
周りはまだ津波後の更地のままのような状況です





丘をぐるりと周りながら登る坂道なので
良い運動になりそう(*^_^*)
遠くの山がくっきり見える快晴でした





青空が気持ち良いです





登ったところで60代くらいの男性から
震災前はこの辺りに仕事でよく訪れていて
取引先の方々から聞いた この付近の震災当時のお話を
色々伺いました
大変な事もあったけど、今度のお正月にはお孫さんとここで
初日の出をみようと仰っていて心に残りました


あまりに気持ち良い青空だったので
この後は予定を変更して海でお散歩です


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先日購入した小豆カイロ（⇒☆）が温まって気持ち良かったので
苦手な裁縫ですが友人用に作りました
使ってくれるといいな(´∀｀*)

1/8のお散歩は国営みちのく湖畔公園で





鶴の形の松～縁起が良さそう(*^_^*)





東北各地の古民家を移築したゾーンでは
各地のお正月風景を再現してました





観光気分で散策(´∀｀*)





チョビ家お気に入りの この国営みちのく湖畔公園の年間パスポートが
来月で期限切れになるので、再購入しようと思っていたところ





4/1から料金が改正となり、大人は値上がりするそうです
（4100円から4600円）





でも、何と！
これまでは購入した公園のみだったのが
他の国営公園も同じ年間パスポートで入場できる事になるそうです






他の国営公園は遠いけど、嬉しいなっ
4月前に年間パスポートを購入してしまうと適用されないそうなので
4月まで待ってから購入したいと思います

国交省のHPはこちら→☆
http://www.mlit.go.jp/common/001215739.pdf
国営公園が近接してる関東圏の方は朗報ですね♪

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