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2013-07-19 (Fri)
*7/13(土)鮭アラとモロヘイヤのトマトスープ

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鮭・芽ひじき・舞茸・プチトマト
トッピングにモロヘイヤ

肘の腱鞘炎で料理が辛く手抜き~
鮭は以前にアラを圧力鍋で煮たのを冷凍していたもので
芽ひじきも以前に柔らかく煮てから冷凍していたもの



*7/14(日)
那須へお出かけしたので前日と同じ


*7/15(月)牛肉と2種のキノコのとろとろスープ

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牛肉・舞茸・しめじ・おくら・サツマイモ・もやし・スキムミルク
トッピングは長芋

色がもの凄く悪いです(笑)
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