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2013-10-03 (Thu)
*9/21(土) 秋鮭とゴーヤのスープ

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鮭・ゴーヤ・大根菜・おくら・もやし・しめじ・ニンジン・かぼちゃ
(大根菜は下茹で済)
トッピングは豆腐

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間引き(多分)したオット父母の家庭菜園の大根菜
瑞々しいです♪


*9/22(日) 豚肉と里芋のスープ

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豚ロース肉・里芋・大根・白菜・しめじ・えのき茸・かいわれ大根
トッピングは大根おろし

*9/23(祝) 牛肉とキャベツのスープ

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牛肉・キャベツ・パプリカ(赤)・舞茸・サツマイモ・わかめ

ヒトごはんは実験色々↓(* ´艸`)
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*9/28(土)は台所の工事で使えず冷凍ストック+納豆で


*9/29(日) ほぐし鶏手羽元の水炊きスープ

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鶏手羽元・大根・白菜・おくら・レンコン・豆苗・舞茸・えのき茸・トマト
(鳥手羽は煮てから身だけほぐして)

野菜が白菜とお鍋の季節ですね^^*
ヒトごはんは水炊きだったのでチョビも一緒~


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