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2014-08-11 (Mon)
7/20にNOW FRESHからLOTUSへフード変更したばかりですが
昨日(8/10)からオリジンへ変更しました
ロータスと半々で移行中ですが嫌いじゃない&体調も変化なしです

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コロコロ変えてごめんね、チョビ
タンパク質を手作り食プラスαで補おうと割合が低いロータスにしましたが
私の体調に左右されすぎるかなと思い直し
タンパク質の割合が高いオリジンへ変更です
今度こそ、落ち着きたいな&ローテーション用のも検討しなきゃ!

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ワンツー中~( ̄∇ ̄*)ゞ
先週末はゆっくりな台風で各地で大変でしたね。。
チョビ地方は直接の影響はなかったんですが梅雨に戻ったような天気でした
気温も30度までも行かず、肌寒いほどで体が楽~
晴れ間を狙っての土曜(8/9)お散歩日記デス(日曜はずっと雨

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久々に十三塚公園へ
気温も低いからグルっと散策を~と意気込んでいたのに
開始早々にチョビがストップ
先に進んでチョビを呼んでいた私の顔の周りをブーンと低い音がっ

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スズメバチかは不明でしたが蜂でした
慌ててコース変更で野球場の方へ移動

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散策路の方が距離があるし、アップダウンも沢山で
一気に運動できるかと思ったのにな~

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さらに・・雨が降ってきそうな雰囲気になってきて
野球場近くの駐車場がガラ空きだったのでタッチゲームに変更!

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ほぼブレてますが(汗)とっても楽しそうなチョビです(〃ω〃)

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帰り道は急ぐチョビですが私の一言で更に加速 ( *´艸`)
『チョビのアイスが大変!溶けちゃうかも~』で猛ダッシュ
溶けちゃうを心配じゃなくて アイスの言葉でダッシュでしょうけど(笑)


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日曜はマグロが安かったのでジャーキーを作りました
不飽和脂肪酸の摂りすぎを気にしてたのに また青魚・・
調べたら赤身は脂肪がトロの1/20で、不飽和脂肪酸は脂に含有されていて
ビタミンE(黄色脂肪症に良い)も含まれてるから大丈夫かな~
赤身はタンパク質、血合にはタウリン・ビタミンE・鉄分が豊富
丸ごと食すと体に良いと言われていますが、やはり全体でバランスが取れるようになってるんですね☆
何事も偏らず、まんべんなくが一番という事なんでしょうネ

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栄養なんてお構いなくなチョビさんはマグロジャーキーを堪能
色は黒いけど、焦げてはないです
ヤゲン軟骨ジャーキーと手羽焼(ヒトごはん)と一緒に焼いたので
220度で30分後に240度で20分焼きました


明日から夏休み突入のチョビ家です
みなさんのブログへ遊びに行けるのは週末かな?
日程が立込んでるので 訪問してもポチだけになりそうです
お休みの方も多いと思います^^*
楽しい休日を

頂けると嬉しいのでコメ開けてますが、そんな↑状況なのでお返事も遅くなりますしスルーでも

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夕方にオット母に指摘されて気づいた

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チョビとオットのトップスの色がペアルックみたいな件 ( *´艸`)

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十三塚公園で見つけた〝なんちゃって屋久島〟な風景 byオット
(行った事はないのであくまでイメージです・笑)

↓オリジン アダルトの素材などメモ↓
オリジン

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