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2015-04-29 (Wed)
4/26(日)は福島市のあづま総合運動公園へお散歩に

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急に最高気温26度という夏日
お散歩開始早々に すでに口が開き気味なチョビ(* ̄m ̄)

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駐車場から登っていったら素敵な風景がありました

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こーんな快晴

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だよね、暑いよね(笑)

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抱っこしたり木陰を選んだりと過保護散歩です(* ´艸`)

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楽しそうな笑顔GET
暑いだけ?

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いつもながら よそ見チョビさん

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こんな木陰がずっと続けば良いんですが そうでもなく暑い
休憩がてらランチに

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お昼は珍しくお弁当を作って行きました
といっても~おにぎらず弁当のみ( ̄∇ ̄*)ゞ
「たらこ&卵焼き」と「高菜&シーチキンマヨ」
外で食べると何倍も美味しく感じますよねー←強引にお茶を濁してみる作戦・笑

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思った以上に暑くて半分も進まずに撤収(笑)
(往復で1.5キロくらい)

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帰り道はやっぱり一番ニコニコ(* ̄m ̄)

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広場でダッシュで〆ようと 車で移動しましたが
既に帰るモードだったチョビはヒン鳴きで拒否( ̄∀ ̄*)
腎臓に負担がかかってもいけないなと無理強いはしませんでした~

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寄り道してアンナガーデン
夕飯用にバジルとモッツアレラのピザをGETして~
モンジューでコーヒーセリー&イチゴミルクジェラードを堪能♡
チョビは指についたアイスなのか?!という液体をペロンで我慢

帰りは家まで熟睡のチョビでした

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喉元たるたるチョビさん(笑)

・・・で終われば良かったんですが
翌朝の尿比重値は1.012で久々の低い値><(正常範囲は1.015~1.045)
ネフガードを始めてから朝の値は基準値をクリアしていたので
かなり動揺しちゃいました(TT)
急に暑くて疲れちゃったかな。。反省

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チョビの見てる先は

腎臓は血液が集まる所⇒運動や暑さで鼓動が早くなると血流が増える
腎臓の仕事が増えて負担になる』ようです

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古民家と素敵な風景の「民家園@あづま総合運動公園」ですがワンNG

疲れたかな~と帰宅してからの夕方散歩は中止にしたんですが
それでもダメだったよう

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民家園はこんな感じ↑のようです~入りたかったなー

筋力や体力も落としたくないから 運動しつつ疲れ過ぎないようにと
なかなか難しいですね。。
特に暑い日はチョビが大好きなドライブをメインにして楽しんでもらおうかな

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29日から私はGWに突入♪
オットは忙しいようで30日から2日は仕事の予定なので
もれなく私も全然ゴールデンウィークじゃない

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あづま総合運動公園の八重桜

むしろ普段はオット母に甘えて週末主婦なのに連日の家事ウィークに
(ダメ主婦を堂々と宣言・笑)

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もしかしたら5/1にオットが休めるかもしれないので
そうしたら ひたち海浜公園へネモフィラを見にいけるかなっ
(連日残業で忙しいオットなのに遠出予定な鬼嫁・笑)

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可愛らしいお花の写真でソフトな感じにしてみました(´∀`*)
みなさんも良いお休みを
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