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2015-10-13 (Tue)
せっかくの3連休だったのに目前の金曜の夕方から
風邪をひく(←私なのでチョビは元気デス)という
勿体ない3連休でしたー(TT)

ボチボチみなさんブログへも訪問できる位に回復~
仕事が始まるとともに復活という(-_-;)
先週(10/4)に作ったチョビご飯記録です
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砂肝とさつまいものスープ

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馬すじ・砂肝・白菜・リンゴ・さつまいも・パプリカ(赤・黄)・ペースト(わかめ・椎茸・舞茸)
トッピングは生馬肉・ひきわり納豆・甘麹・しそ油・味噌

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砂肝は分量外の胡麻油で炒めました

前週に続き減量モード
秋になって食欲UPしてるのか、少し物足りなさそうなチョビです(^_^;)
ガンバレー

体重は順調に減っててマイナス200g!
あと200g頑張ろう~って夏場に増え過ぎました( ̄∇ ̄*)ゞ

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