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2016-02-20 (Sat)
*2/14 牛すね肉と安納芋のスープ

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馬すじ肉・牛すね肉・大根・安納芋・長芋・トマト・おくら・ペースト(もずく・舞茸・えのき茸)
トッピングは生馬肉・ひきわり納豆

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冬になって体重がどんどん落ちてるチョビに少し増量め
夏太りで.3kgまであった体重が今は6.7kg~
これ以上は痩せない方がいいので、タンパク質源だけは
この他ににも茹で卵など追加してます

明日はどんなスープを作ろうねーチョビ♡

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