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2017-06-16 (Fri)
チョビご飯、1年ぶりにUP
写真は撮ってたけど、記事にするのに
滞ったら どんどん溜まってしまって放置でした


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6/11~のチョビご飯は『夏野菜とラム肉のスープ』

馬すじ肉・ラム肩ロース・大根・サツマイモ・ズッキーニ・人参・トマト・パプリカ(赤・黄)・長芋・椎茸・舞茸・もずく

トッピングに生馬肉(赤身・軟骨)・ひきわり納豆・サーモンオイル・アサイー・味噌


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汁多めのスープご飯
馬肉の良質の脂が黄色く浮いてます


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ラム肩ロースは煮ず、焼いて風味UP^^*

20日分を小分けにして冷凍保存!
次回は何ごはんにしようかな♪
候補はホルモンor手羽先です



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チョビの誕生日にリロちゃんから頂いて
仕舞っていたご飯を6/10に出しました

有機栽培のカボチャや大根などと鶏のスープです
汁だくにしたいので水を足して 温めてチョビへ☆


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2~3週間毎に20日分を作りおきしてるけど
今回は前々週と前週に、馬すじジャーキーとレバークッキーの
在庫薄で、そっちを作ってたら、ご飯ストックが足りなくなりそうに!
リロちゃんから頂いたご飯があって、助かりました

リン値制限をしているので、市販品を検討した事がなかったけど
数か月に1回とか旅行の時とかは レトルトに頼ってもいいのかも
そう思えるだけで、肩の力が少し抜けて 気持ちも楽に


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今回のチョビご飯の成分表

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