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2017-09-28 (Thu)
8/27からのチョビご飯は『豚肩ロースと豆苗のスープ』


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馬すじ・豚肩ロース・大根・さつまいも・豆苗・トマト・ゴボウ・茄子・パプリカ・椎茸・舞茸・もずく
トッピングは生馬肉(赤身・軟骨)・ひきわり納豆・味噌・サーモンオイル



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栄養満点な豆苗で免疫力UP♪

免疫力向上や老化防止に役立つ『β-カロテン』
ストレスへの抵抗力を高める抗酸化作用をもつ『ビタミンC』の
含有量は、ほうれん草より多く
アンチエイジングに効果のある『ビタミンE』
骨の健康をサポートしてくれる『ビタミンK』や
『カルシウム』も豊富に含まれているそう☆



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今年は秋が早くきちゃいました~
季節の変わり目に 食からパワーを


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