チョビびより
2006年4月5日生まれのデカＭダックス♂（ブラタンロングコート・飼い主称イケワン）との日々などを綴っています♪
| Home |
2017-10-06 (Fri)
9/10からのチョビご飯は豚ホルモンと蓮根のスープ
馬すじ・豚ホルモン・大根・かぼちゃ・水菜・長芋・レンコン・ピーマン・キャベツ・もずく・椎茸・舞茸
トッピングは生馬肉（赤身＋軟骨）、ひきわり納豆・味噌・サーモンオイル・アサイー
１食、具材とスープで280mlのタッパーに汁だくで冷凍保存してます
豚ホルモンはコラーゲンが豊富
コラーゲンはタンパク質の一種で、皮膚や毛髪、骨など体のさまざまな部分に欠かせない栄養素
ミネラル（亜鉛・鉄・胴）も含まれていてホルモンバランスを整えてくれたり
夏疲れも解消してくれるハズ
皮膚や粘膜を健康に保つビタミンＢや
血液の凝固を助けたり骨の健康を維持したりするビタミンＫも含まれてるそうです
今週末はチョビのご飯ストックとレバークッキーを作る予定
メイン食材は何にしようかな♪
東北は芋煮会の季節だから、チョビご飯も里芋とか入れて
芋煮風にするのもいいかも(´∀｀*)
+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ++☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+
☆ ランキング参加していマス☆
↓ポチっと↓応援 お願いします Ｕ｡･ェ･｡Ｕ
にほんブログ村
+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ++☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+
馬すじ・豚ホルモン・大根・かぼちゃ・水菜・長芋・レンコン・ピーマン・キャベツ・もずく・椎茸・舞茸
トッピングは生馬肉（赤身＋軟骨）、ひきわり納豆・味噌・サーモンオイル・アサイー
１食、具材とスープで280mlのタッパーに汁だくで冷凍保存してます
豚ホルモンはコラーゲンが豊富
コラーゲンはタンパク質の一種で、皮膚や毛髪、骨など体のさまざまな部分に欠かせない栄養素
ミネラル（亜鉛・鉄・胴）も含まれていてホルモンバランスを整えてくれたり
夏疲れも解消してくれるハズ
皮膚や粘膜を健康に保つビタミンＢや
血液の凝固を助けたり骨の健康を維持したりするビタミンＫも含まれてるそうです
今週末はチョビのご飯ストックとレバークッキーを作る予定
メイン食材は何にしようかな♪
東北は芋煮会の季節だから、チョビご飯も里芋とか入れて
芋煮風にするのもいいかも(´∀｀*)
+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ++☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+
☆ ランキング参加していマス☆
↓ポチっと↓応援 お願いします Ｕ｡･ェ･｡Ｕ
にほんブログ村
+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ++☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+
| Home |
2012年7月カレンダーにリンタンと♪
