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2017-10-10 (Tue)
10/8~のチョビご飯は秋鮭と豆苗のかぼちゃスープ


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馬すじ・鮭・わかめ・椎茸・舞茸・かぼちゃ・大根・豆苗・長芋・人参・パプリカ
トッピングは馬肉(赤身)・ひき割り納豆・味噌・アマニ油


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いつものように汁だくで保存~
鮭を茹でたスープも入ってます!


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アスタキサンチンは抗酸化作用のある栄養素で
活性酸素を除去し、夏の暑さで低下した免疫力を
高めてくれる働きがあると言われているそうです

抗酸化力はビタミンCの6000倍ですって!
数字が大きすぎて想像つかないけど、良さそう^^*


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ベース肉の馬すじ肉です
このすじ肉のリン値が低いおかげで、低リン食のチョビでも
色々な食材を食べることができてます♪


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台所ではいつも このソフクレートで
お夕寝しながら、私が夕飯の支度をするのを
見守ってくれてるチョビです(〃ω〃)

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