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2010-01-24 (Sun)
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こないだ作ったのが無くなったので
今回はヨーグルト味で作りました


土曜日の午前中からザルでヨーグルトを大さじ3くらいの水切りを

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今日は朝から風邪気味で体調不良だったんだけど
昨日から水切りしてるヨーグルトを思って頑張りましたよ(+_+)


材料は
片栗粉60グラム
水切りしたヨーグルト大さじ3
ハチミツ小さじ半分

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今回は卵ナシなので
真っ白です(ちょっと美味しくなさそうな色味ですが…)

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200°のオーブンで15分焼きました

噛み締めると、仄か~にヨーグルトの酸味を感じるような味でした☆

水切りで出たヨーグルトの水分は
ヨーグルト水が大好きなチョビさんへ
更に水で薄めてから贈呈!


手作りおやつは
市販のものよりも
より喜んでくれてる感があって、
何個も頑張って丸めて潰した甲斐がありま~す♪

何より、中身が安心だし(^O^)


カロリーは多分 247kcal/100g
なので市販のボーロちゃんよりも低カロリー&1回の量が少ないハズです
前回のサツマイモクッキーは 260kcai/100g、
前々回のスキムミルクボーロちゃんは 344lcal/100g
です。

次は何で作ろうかな~馬肉や牛ヒレ、鶏ささみで作ったら
喜ぶんdなろーなぁ


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