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2011-08-29 (Mon)
体調不良も完治したチョビですが
劇ヤセ&運動もあまりしていなかったので
一気に筋肉も落ち
暑さもあってお散歩に出てもチョットだけでしたが
先日の週末はボチボチいいカンジで歩きました^^



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夕方の風が涼しくなってきた頃に
いつもの土手ではなくて遠くの公園まで
出かけたのが良かったのカナ



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後姿がウキウキしてるのがわかります(*^^*)



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少し離れると必ず振り向いて確認します☆
 
『居るよ大丈夫だよ』と私が言うと

納得してまた進みます



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どんどん歩きましょう


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沢山は走らなかったけど
野球場をグルっと一周したからヨシとしましょう



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徐々に体力も戻すよー



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体重が6.3キロに戻りました(≧▽≦)
やっとゴリゴリな背骨やおケツじゃなくなりました

チョビさん、あと100g増加で打ち止めでいーんじゃないかしらっ




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赤トンボが飛んでました~東北は徐々に秋が始まってるのかな^^

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元気なチョビとはウラハラに
まっちぃはお疲れモード全開の週末

この10日間はキツかったです~
過ぎてからこの週末に一気に疲れが出たというかで

最低限の家事とチョビのお散歩以外は
ひたすらボーーーーーーっとしておりました

肩&首こりから来たと思われる頭痛以外は元気なハズなのに
体の芯に力が入らないというか^^;

無事、納期が間に合って気が抜けたのか
筋肉痛みたいに疲れも後からになってくるのか?



二日もそうしていたので復活しました



今日の夜散歩もチョビはいい距離を歩いたので
モードな我が家でーっす

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